Mein Herz tanzt!

An diesem Workshop nehmen wir uns Zeit - zum Innehalten, Reflektieren und Tanzen. Im Mittelpunkt stehen alte und neue meditative Kreistänze, aber auch kräftigende Übungen und verschiedene belebende Bewegungsimpulse.

Ein Tanz-Tag zum Geben, Nehmen und Bewusst-Werden

•  meditative Kreistänze
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• Kreative Impulse und Techniken für mehr Klarheit und Ruhe in Dir
• Genuss-Training: wohltuende Pausen und kleine Rituale für den Alltag
• sanfte und belebende Choreographien zur Kräftigung und Mobilisierung